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배 가스 찼는데 “장염 도졌네”…그 노부모가 놓친 대장암 신호

국가 건강검진에서 대변을 채취하는 ‘분변 잠혈검사’를 하는데요. 여기서 양성이 나오면 대장... 최 교수는 본인만의 특별한 건강 관리법도 공개했습니다. 감기에 걸린 날이면 10개씩 챙겨 다니면서 수시로 먹는...

작성일 : 2026-02-18 06:00:00

비만보다 무서운 ‘사회적 고립’…심장을 멈추게 할 수도 있다

하지만 심장 건강을 위협하는 요인은 생활습관만이 아닙니다. 최근 연구들은 ‘사회적 고립’ 또한... 결국 심장 건강은 생활 습관과 더불어 인간관계의 질과 깊이에 달려 있습니다. 작은 친절과 꾸준한...

작성일 : 2026-02-18 05:56:00

자궁경부암 극복 초아, ‘고위험 산모’ 출산까지 입원 확정 “주사 처...

초아는 "다행히 아가들은 건강하게 잘 있고 수축, 출혈도 모두 잡혔는데 고위험산모라 내일 아침까지 경과를 지켜본 뒤 퇴원 여부가 결정된다고 한다"며 "하트야 큐트야 아직은 아니야. 조금만 더 천천히 있다가 만나자"고...

작성일 : 2026-02-18 05:32:00

“지방 잘 빠져”… 요요 없는 다이어트 위해선, ‘이것’ 필수

연구는 평균 5.1개월 동안의 건강관리 기록을 바탕으로 진행됐다. 연구팀은 엑스선 검사를 이용해... 이어 “이는 체중계 숫자만 줄어드는 것이 아니라, 더 건강하고 안정적이며 장기적으로 효과적인 체중 감량임을...

작성일 : 2026-02-18 01:01:00

‘70kg 감량’ 박수지, “운동 후 ‘이것’ 꼭 해라”… 라인 정리 효과

70kg 감량 후 요요를 겪고 다시 다이어트를 이어가는 중인 가수 미나의 시누이 박수지(37)가 운동 후 스트레칭의 중요성을 강조했다. 최근 박수지는 자신의 인스타그램에 “운동하고 나서 스트레칭, 귀찮지만 중요한 거 알고...

작성일 : 2026-02-18 00:02:00

“패스트푸드 먹으면서도 다이어트 가능”… ‘이것’만 지켜라

평생 닭가슴살과 고구마, 샐러드만 먹고 살 수는 없으니 내가 맛있게 먹으면서도 건강한 식재료로 구성된 식단을 찾아야 한다. 도무지 못 끊겠는 음식이 있다면, 그나마 열량을 덜 섭취하는 레시피를 찾아보는 게 좋다....

작성일 : 2026-02-17 22:03:00

홍천군보건소, 모바일 헬스케어 대상자 60명 모집

홍천군보건소가 모레부터지역 주민의 만성질환 예방과건강생활 실천 지원을 위해'2026년 모바일 헬스케어 사업'대상자를 모집합니다. 모바일 헬스케어 사업은보건소 건강 전문가가스마트폰 앱과 활동량계를 활용해6개월...

작성일 : 2026-02-17 21:16:00

철원군보건소, 성인 비만 관리 프로그램 참가자 모집

참가 대상은 인바디 측정 결과 과체중이나 비만으로 판정된 만 55세 이하 성인이고, 철원군보건소 건강증진센터에 방문해 신청할 수 있습니다. 프로그램은 오는 4월 2일부터 6월 30일까지 14주간 주 2회씩...

작성일 : 2026-02-17 21:16:00

“하체 근육 키우는 데 최고” 김종국 추천 ‘이 운동’, 뭘까?

가수 김종국(49)이 효과적인 하체 운동으로 불가리안 스플릿 스쿼트(Bulgarian Split Squat)를 추천했다. 지난 12일 김종국은 자신의 유튜브 채널에 출연한 그룹 ‘키스오브라이프’ 멤버 하늘에게 운동법을 알려주는 영상을...

작성일 : 2026-02-17 21:01:00

"설 지나면 또 다이어트?"…홍현희·최화정이 선택한 지속 가능한 루틴...

과거 원푸드 다이어트나 초절식이 요요 현상과 건강 악화를 불러왔다면, 혈당 관리와 근력 운동 중심의... 이제 대중의 워너비는 ‘마른 몸’이 아니라 ‘건강한 체질’이다. 명절 이후 다이어트를 결심했다면, 굶는 대신...

작성일 : 2026-02-17 21:00:00

미국 흑인 인권 운동 대부, 제시 잭슨 목사 별세

잭슨 목사는 지난 2017년 파킨슨병 투병 사실을 공개하고 투병 생활을 이어왔는데, 최근에는 건강이 악화됐던 것으로 알려졌습니다. 잭슨 목사는 1960대 마틴 루터 킹 주니어 목사의 측근으로 활동하며 인권 운동 최전선에...

작성일 : 2026-02-17 20:27:00

미 흑인 인권 운동 거물 제시 잭슨 목사 별세

잭슨 목사는 2017년 파킨슨병을 앓고 있다고 공개하고 투병 생활을 이어왔으며, 최근에는 건강이 악화됐던 것으로 알려졌습니다. 잭슨 목사는 1960대 마틴 루터 킹 주니어 목사의 측근으로 활동하며 인권 운동 최전선에...

작성일 : 2026-02-17 19:58:00

280만 달러(약 40억 4,320만 원) 징벌배상… ‘비트보이’ 벤 암스트롱,...

정신건강·수감 이력 내세웠지만…법원 “소송 회피” 일축 암스트롱은 한동안 재판에 모습을 드러내지... 그는 자신이 수감 중이었고 정신건강 문제로 고통받고 있어 소송에 참여할 수 없었다고 주장했다. 비공개로...

작성일 : 2026-02-17 19:34:00

미 '흑인 인권운동가' 제시 잭슨 목사 별세

말년에는 파킨슨병 진단을 받았고, 2021년에는 코로나19 감염과 시위 중 부상 등 건강 악화를 겪었다. 그는 2023년 레인보우 푸시 연합 대표직에서 물러나겠다고 발표했다. 2024년 민주당 전당대회에서는 그가...

작성일 : 2026-02-17 19:18:00

[스타★건강] '레슬링 전설' 심권호의 간암, 술 안마셔도 위험하다?

간암 치료 후 건강을 되찾은 심권호 [사진 = TV조선 '조선의 사랑꾼'] 최근 전 레슬링 국가대표 심권호가 간암 수술을 받고 건강을 되찾은 모습을 보였다. 지난 2일 TV조선 '조선의 사랑꾼'에서는 심권호가 간암 진단부터...

작성일 : 2026-02-17 19:00:00

반복되는 다이어트 실패, 의외의 원인은 바로

어쩌면 지금은 빼야 할 때가 아니라, 회복해야 할 때인지도 모르니까요. 잘 자고, 스트레스를 줄여 우리 몸에 안전하다는 신호를 보내는 것. 그것부터가 건강한 다이어트의 첫 시작일 수 있습니다.

작성일 : 2026-02-17 18:42:00

국민 6명 중 1명 당 과잉섭취…설탕 부담금, 비만 해법 되나

최근 통계에서 국민 6명 중 1명이 당을 과잉 섭취하고, 청소년의 건강이 위협을 받으면서 국가 차원의 개입 필요성이 부각되고 있는 것이다. 17일 질병관리청 '2023년 국민건강영양조사'에 따르면 당 과잉 섭취자...

작성일 : 2026-02-17 16:02:00

“식사 대용 아냐?” 정려원, 간식으로 ‘이것’ 먹어… 다이어트·장 건...

올리브유는 식물성 기름으로 단일 불포화지방이 풍부해 적당량 섭취하면 혈관 건강에 도움이 된다. 올리브유 속 폴리페놀 성분은 활성산소를 제거해 체내 염증을 줄이고 세포 노화를 막는 역할을 한다. 특히 정려원처럼...

작성일 : 2026-02-17 16:01:00

'간암 판정' 심권호, 집 안에 쌓인 소주만 300병…"女에게 인기 없어"

건강한 모습으로 여러분 앞에서 좋은 모습 보이겠다"고 밝혔다. 이에 누리꾼은 "그나마 천운이다. 간암은 초기에 발견하기 어렵다", "평생 건강한 사람이 어딨냐. 권호 형은 누군가의 꿈이자 우상이고 국민들의 영원한...

작성일 : 2026-02-17 16:00:00

대구보건대-대구경북혈액원, ‘RISE 기반 헬스케어 인재 양성’ 맞손

산업의 핵심 인재로 성장해 지역에 정주할 수 있는 발판을 마련했다는 데 큰 의미가 있다”며 “앞으로 혈액원과의 긴밀한 협력을 통해 지역사회 건강 증진에 기여할 수 있는 다양한 프로그램을 추진하겠다”고 밝혔다.

작성일 : 2026-02-17 15:16:00
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